太りやすい麺は「そうめん or そば」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】
ダイエット中に麺類を食べるとしたら、どちらがおすすめなのでしょうか？ 管理栄養士の菊池真由子さんがその理由を解説してくれました。
リバウンドしない食べ方などについては 【健康的にやせるコツ】リバウンドしない食べ方とは？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】 をお読みください。
太りやすい麺は？【A】そうめん 【B】そば
いずれもさっぱりとした麺ですが、どちらが太りやすい麺なのでしょうか？
おすすめのトッピングについても、菊池真由子さんに教えていただきました。
